NATUROPATHIE ET HARMONIE DU CYCLE FÉMININ 

Atelier/conférence

Mercredi 17 octobre

19h30 – 22h

Samedi 27 octobre

10h-12h30

Mercredi 7 novembre

19h30 – 22h

 La SANTE DES FEMMES est à l’honneur dans cet atelier/conférence qui leur est entièrement consacré.

A qui s’adresse-t’elle ?
De la jeune fille à la femme pré-ménopausée, au CYCLE IRRÉGULIER, DOULOUREUX, ou simplement curieuse de connaitre les pouvoirs de son féminin sacré et les pouvoirs de la nature pour nourrir cet espace intime et profondément doux.

Etre une femme ne doit pas être synonyme de « souffrir pendant ses règles » ou être « hormonale », (dans le sens péjoratif du terme !). La nature n’a pas pour projet de faire du cycle féminin une contrainte de vie voire même une souffrance profonde.

Que nous apprend notre cycle féminin ? Que symbolisent ses différentes saisons intérieures et comment mieux les vivre ? Quelle alimentation, quelles plantes favoriser ?

Nous porterons notre regard sur notre ventre, notre utérus, ENVELOPPE DE LA VIE et réceptacle des hormones mais aussi d’énergie sexuelle, reproductive, de mémoires, d’émotions, d’histoires de vie.

 

Intérêt de cette rencontre :

– Prendre conscience des particularités et de l’importance de son cycle, de sa puissance féminine
– Poser un regard attentionné et bienveillant sur soi
– Etre à l’écoute de son corps, de ses besoins
– Améliorer son hygiène de vie pour harmoniser son cycle en respectant les lois de la santé : bien se nourrir, bien bouger, bien éliminer, bien dormir et BIEN PENSER.
– Savoir utiliser les plantes et huiles essentielles féminines.

 

Atelier/conférence en 2 parties :

1. Découverte des archétypes féminins (Phases du cycle et symboles), découverte des aliments, des plantes et des huiles essentielles, amis du cycle féminin : du végétal pour nourrir notre féminin sacré.
2. Pratique de postures de yoga et de respirations compatibles et bénéfiques au cycle féminin, suivie d’une méditation de l’utérus.

 

Tarif : 15 Euros

Lieu :

Centre Equili Chi
40 rue de la bannière
69003 Lyon

Réservation par tel au 06 85 48 50 89
Ou par mail caroline.chocat@gmail.com